Eindelijk mijn eerste officiele tourtocht: "Klimmen-Banneux-Klimmen". Een route met 2000 hoogtemeters over een afstand van 130 km. Op zich voor mij een uitdaging aangezien ik nog niet zoveel km's aan een stuk had gefietst en al helemaal niet zoveel hoogtemeters.
De dag van te voren had ik genoeg eiwitten gebufferd met een flink bord bami en met het ontbijt de nodige koolhydraten naar binnen gewerkt.
In de route zaten wel de nodige beklimmingen met een zeer venijnig "heuveltje" bij Pepinster. Ook de beklimming in Banneux was zeer goed te doen. Hij trekt zich wel lang, maar zonder al te stijle stukken. Hij doet me een beetje denken aan de Camerig, welke zich ook lang trekt met een gematigde stijging. Alleen heb je op de route naar Banneux geen rustmomenten die je bij de Camerig wel tegen komt.
Op het laatste stuk van de route kreeg ik lichte kramp in mijn linker kuit, maar zette niet echt door gelukkig. Verder waren mijn benen wel iets verzuurd, maar niet echt noemenswaardig.
Achteraf gezien is het allemaal best meegevallen. Conditioneel was het allemaal goed vol te houden, maar wat verwacht je ook als je drie keer per week aan spinning doet? Bergop ging het allemaal lekker, al had ik uiteraard de lichtgewichten bergop voor moeten laten gaan.
De route Klimmen-Banneux-Klimmen kun je vinden op:
http://www.trackr.nl/user/fear4me/ket5ctb4/Klimmen-Banneux-Klimmen-2008
zondag 27 april 2008
Klimmen-Banneux-Klimmen
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)

Geen opmerkingen:
Een reactie posten